節(jié)后上班第一周~你的狀態(tài)是不是這樣......

節(jié)后第一周的你，

是不是晚上睡不著，早上起不來？

頂著大黑眼圈在搬磚的路上，

身在格子間 心卻早已“隨心飛”。

2020最后一個假期剛剛結(jié)束，

嘟妹就每天盼著元旦的到來......

雙節(jié)過后的第一周，

這些“節(jié)后后遺癥”你看看自己有幾個？

快“對癥下藥”

早日擺脫節(jié)后癥候群?。?！

節(jié)后癥狀改善方案：

■ AUTUMN 

1. 中午可以適當午休30-45分鐘，為下午的工作養(yǎng)精蓄銳。

2. 三餐按時吃點清淡的食物 零食 奶茶少喝 幫腸胃減輕負擔。

3. 管住嘴，邁開腿，每天增加運動的時間。

4.  從放假前沒處理完的工作入手找回工作狀態(tài)。

5. 列出工作的待辦事項，給自己一點緊張感，避免拖延癥。

希望上面的小tips能幫到大家~

為了能讓大家上班充滿元氣，

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昨天，深圳經(jīng)濟特區(qū)建立40周年慶祝大會在廣東省深圳市隆重舉行，過去40年，深圳誕生了一批又一批的優(yōu)秀企業(yè)。

這座城市，以改革為根，以創(chuàng)新為魂，深蘊著中國科技創(chuàng)新的澎湃動能。

在特區(qū)建立40周年之際，深圳提煉概括了“新時代深圳精神”——“敢闖敢試、開放包容、務實尚法、追求卓越”。

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明天就是周末啦

可以好好睡一個懶覺了~